Салат из куриной печени с апельсином и авокадо. Здоровье, красота, долголетие

Ингредиенты:

  •  печень куриная — 200 грамм
  •  оливковое масло
  •  апельсин — 2-3 штуки
  •  авокадо — 1 штука 
  •  руккола
  •  соль розовая

Приготовление: 

  1. Куриную печень обжарить на 1 столовой ложке оливкового масла до готовности 7 минут.
  2. Порезать произвольно апельсин и авокадо очистить нарезать на кубики. Образовавшийся сок оставить для заправки.
  3. Порвать рукколу, все ингредиенты смешать заправить апельсиновым соком с оливковым маслом и солью.
  4. Приятного аппетита!

РЕЦЕПТЫ