Печеночные оладьи с кабачком и луком. Здоровье, красота, долголетие

Ингредиенты:

  • Печень куриная — 400 гр.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Кабачок маленький — 1 шт. 
  • Молотый черный перец по вкусу
  • 4-5 зубчика чеснока  
  • Кокосовое масло
  • Соль розовая по вкусу

Приготовление:

  1. Кабачок натрите на крупной тёрке, посолите, поперчите, добавьте сок чеснока и оставьте на 10–15 минут. После отжать выделившийся сок кабачка.  
  2. Печень промыть, просушить бумажными полотенцами и разрезать на кусочки.
  3. Лук порезать и потушить на кокосовом масле.
  4.  Печень пропустить через мясорубку вместе с луком. Добавьте кабачок и перемешать.  
  5.  В сковородку добавить кокосовое масло и разогреть. Выкладывайте по 1 столовой ложке печёночной массы, формируя оладьи. Обжаривать на среднем огне 2-3 минуты с каждой стороны.
  6.  Готовые оладьи можно подавать с зеленью

РЕЦЕПТЫ