Кунжутное молоко — источник кальция
Ингредиенты:
● 100 г кунжута
● 2 стакана чистой воды
Способ приготовления:
1. Кунжут замочить в воде на ночь
2. Утром промыть. Взбить в блендере с теплой водой
3. Получившуюся кашицу отжать через сито/марлю/льняную ткань
Приятного аппетита!
