Фриттата с рикоттой и шпинатом — белковый завтрак. Здоровье, красота, долголетие

Фриттата с рикоттой и шпинатом

Ингридиенты:

  • шпинат — 50 г.
  • яйца — 2 шт.
  • соль по вкусу.
  • черный молотый перец по вкусу.
  • рикотта — 70 г.
  • чеснок — 1 зубчик.
  • оливковое масло — 1 ст. л. 

Приготовление:

Шпинат отвариваем 1 минуту. Яйца взбиваем с остальными ингредиентами. Выливаем на сковородку с оливковым маслом, готовим под крышкой 10 минут.

Приятного аппетита!


Рецепты