![Быстрый овсяной хлеб за 4 минуты. Здоровье, красота, долголетие](https://i.wfolio.ru/x/bDDptDdTsrQ1oSbxAHHGPpyLVYugAW7h/uukgotIc6G3MffePmzwd8aAzy5WDN9kS/FWqlq0l3sAJKe6etJsXD6OH6sgMfK9Wn/jxw_2f7wtXRP2PqMCZ5BHBnJ-mQqVhc8/Mr4P9hEV-xvXLFu0Uj8V6kHGu7qMVWpU/PEJHkde1ibw.jpg)
![Быстрый овсяной хлеб за 4 минуты. Здоровье, красота, долголетие](https://i.wfolio.ru/x/XWTwZXoGlWJb8Sd6rq9tDh4gTtFf7VRL/p6wXP1sV-pkmYABOwBFG4bRnO5r9UPI1/ZWHgd6FNMfmuM8ZRGMXGf6fhHhajL7Pu/NctGZQqHAtufr87rKoPeMK5la733VnuD/ARk_q1ZnTHGBM-J9Dv3ofkbv1Unhpy7K/LANQm5zvMAA.jpg)
Быстрый овсяной хлеб за 4 минуты
Ингредиенты:
- 3 ложки овсяных хлопьев длительной варки;
- 3 ложки отрубей гранулы;
- 1 яйцо;
- 50 гр. кокосового кефира;
- Разрыхлитель;
- Соль.
Отдельно перемолоть овсянку и отруби в кофемолке. Затем все ингредиенты смешать и разложить в селиконовую формочку. Выпекать 4 минуты в микроволновке.
Приятного аппетита!