С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

  С чего начинать свое утро? Как правильно питаться?  

Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о правильном питании. Наше утро начинаем со стакана теплой воды, в которой разводим один пакетик сока Нони или чайную ложку яблочного уксуса, или просто чистую воду.

Утром и вечером натощак выпиваем 1 чайную ложку холодного отжима масло, (льняное, тыквенное, виноградное, кунжутное, масло грецкого ореха или кедровое). Если хорошо переносим масло, доводим прием до 1 ст. ложки масла 2 р в день. 

Завтрак

Завтрак обязательно богатый продуктами с высоким содержанием белков, например: яйца, омлет, грибы, рыба только морская, бобовые (чечевица, нут), икра любая (щучья, минтая, трески, лосося и т. д.), обязательно добавляем любую зелень и овощи (авокадо, шпинат, цукини, цветная капуста, брокколи,)

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты
С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Обед 

На обед отварное или запечённое мясо, к ним салат с натуральным растительным маслом холодного отжима в стеклянной тёмной бутылке (подсолнечное, оливковое, кукурузное, кунжутное).   

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты
С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Ужин

На ужин отварная или запечённая рыба, к ним салат с натуральным растительным маслом холодного отжима в стеклянной тёмной бутылке (подсолнечное, оливковое, кукурузное, кунжутное).     

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты
С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Здоровье

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Как правильно принимать бады?

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Как питаться при аутоиммунных заболеваниях

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Как увеличить продолжительность жизни с помощью теломеразы?

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Как лечить эндометриоз, миомы, кисты, мастопатию, климакс без гормонов?

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Как подавить аппетит абсолютно безопасными препаратами?

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Мезонектар — омоложение всего организма, остановка процессов старения

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Мемотен — улучшает работу мозга, память, интеллект

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Оптимист — природный антидепрессант восполняет недостаток серотонина

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Ментрум —  повышает интеллект, память, умственные способности

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Фаговит — оздоравливает, омолаживает все органы и системы организма

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Супресен — омоложение организма и профилактика заболеваний

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

С чего начинать свой путь к выздоровлению?

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Шоколадный ПП Брауни с цукини без сахара

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Почему сильно выпадают волосы? Что делать?

С чего начинать свое утро? Как правильно питаться в течение дня?. Эко маркет продукции и товаров для дома, здоровья и красоты

Продукты и нутрицевтики повышающие иммунитет