Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома, бессоннице (синдром уставших надпочечников):

Синдром усталых надпочечников — это термин недавно появился в медицине, но многие специалисты уже называют данное состояние болезнью XXI века или синдромом хронической усталости.

В современном мире около 80% людей в той или иной степени страдают этим синдромом. Воздействие на организм стрессов, тревоги, хронических заболеваний приводит к появлению первых симптомов усталости надпочечников. К таким признакам можно отнести:

— постоянная усталость;

— по утрам трудно встать с постели;

— рассеянность, невнимательность;

— набор веса, особенно появление лишнего веса в области талии;

— тяга к сладкой и соленой пище;

— безразличие ко всему;

— мышечная слабость;

— проблема со сном;

— выпадение волос.

Нарушить функционирование надпочечников может не только постоянный длительный стресс, но и недостаток сна, плохое питание, отсутствие физических упражнений, воздействие токсинов из окружающей среды, острый стресс также негативно влияет на работу эндокринной системы.

Пройдите тест, чтобы узнать есть ли у вас синдром усталых надпочечников?

— Чувствуете ли вы усталость по утрам после семи и более часов сна?

— Чувствуете ли вы упадок сил в середине дня?

— Чувствуете ли вы прилив энергии по вечерам?

— Тянет ли вас на простые углеводы, через пару-тройку часов после обеда?

— Замечаете ли вы нежелательные жировые накопления, особенно в районе живота («спасательный круг»)?

Если на большинство вопросов вы ответили «да», то это повод начать восстановление.

Как помочь надпочечникам наладить свою работу?

— Обеспечить правильное питание, исключить кофеин, сахар и его заменители, гидрогенизированные масла;

— Больше гулять на свежем воздухе утром и вечером перед сном;

— Наладить режим сна и отдыха. Продолжительность ночного сна должна быть не менее 8 часов. Важно спать в полной темноте и тишине — использовать маску для сна, либо плотные шторы;  

— Начать принимать биологически активные добавки решающие эту проблему по здоровью.


Первый месяц:

  • Супресен, Оптимист, Ментрум — по 1 капсуле утром во время еды;
  • Силаорг — 1 ст. ложку растворить в стакане теплой воды, принимать 1 раз в день через 2 часа после еды;
  • ОЛИГОПЕПТИДЫ № 19 — для оздоровления и лечения болезней надпочечников, это адресная помощь надпочечникам в условиях длительного стресса и защита всего организма от патологических состояний (синдром усталых надпочечников) — по 1 капсуле в обед во время еды;
  • Фаговит —  по 1 капсуле вечером во время еды;
  • Омега 3 в капсулах хорошего качества, принимать по 1000 мг утром во время еды;
  • Вит Д3 на водной основе, принимать согласно инструкции после еды;
  • Малат магния — бодрящая форма, высокая биодоступность, идеален для людей с физ. нагрузками, помогает с восстановлением мышц и снижением усталости. Часто применяют в комплексе для лечения фибромиалгии и синдрома хронической усталости — принимать утром во время еды,  или
  • Треонат магния — идеально подходит для повышения концентрация магния в мозге. Также применяется для улучшения работы мозга, для лечения депрессии и улучшения памяти —  принимать утром во время еды;
  • Глицинат магния (также хелат, бисглицинат, диглицинат) — лучшая универсальная форма. Улучшает сон, лечит воспаления, принимать вечером во время еды;
  • ОЛИГОПЕПТИДЫ № 18 — пептидный пул эпифиза— по 1-2 капсулы за 30 минут до сна (ухучшение мозговой деятельности, фибромиалгия, инсомния).

Второй месяц:

  • Супресен, Оптимист, Мемотен — по 1 капсуле утром во время еды;
  • Силаорг — 1 ст. ложку растворить в стакане теплой воды, принимать 2 раз в день через 2 часа после еды;
  • Олигопептиды № 19 — это адресная помощь надпочечникам в условиях длительного стресса и защита всего организма от патологических состояний — по 1 капсуле в обед во время еды;  
  • Фаговит —  по 1 капсуле вечером во время еды;
  • Омега 3 в капсулах, принимать 1000 мг утром во время еды;
  • Вит Д3 на водной основе, принимать согласно инструкции после еды;
  • Малат магния — бодрящая форма, высокая биодоступность, идеален для людей с физ. нагрузками, помогает с восстановлением мышц и снижением усталости. Часто применяют в комплексе для лечения фибромиалгии и синдрома хронической усталости или
  • Треонат магния — идеально подходит для повышения концентрация магния в мозге. Также применяется для улучшения работы мозга, для лечения депрессии и улучшения памяти;
  • Олигопептиды № 18 — по 1-2 капсулы за 30 минут до сна.  

Схемы чередуем каждый месяц, принимаем до 6 месяцев, затем можно сделать перерыв 2 недели и при необходимости принимать до года.

Препараты промоушена принимаем в течение года:

— Репарост, Клото, Теломераль, — по 1 капсуле утром во время еды в течение года;
— Ментрум — по 1 капсуле утром во время еды;
— Силаорг — 1 ст. ложку растворить в стакане теплой воды, принимать 2 раз в день через 2 часа после еды; чередуем через день
— Рестриктол, Деднет, Сиртуцим — по 1 капсуле утром во время еды в течение года;
— Ментрум — по 1 капсуле утром во время еды;
— Олигопептиды № 19 — это адресная помощь надпочечникам в условиях длительного стресса и защита всего организма от патологических состояний — по 1 капсуле в обед во время еды;
— Омега 3 в капсулах хорошего качества, принимать согласно инструкции во время еды;
— Силаорг — 1 ст. ложку растворить в стакане теплой воды, принимать 2 раз в день через 2 часа после еды;
— Вит Д3 на водной основе, принимать согласно инструкции после еды;
— Малат магния — бодрящая форма, высокая биодоступность, идеален для людей с физ. нагрузками, помогает с восстановлением мышц и снижением усталости. Часто применяют в комплексе для лечения фибромиалгии и синдрома хронической усталости или
— Треонат магния — идеально подходит для повышения концентрация магния в мозге. Также применяется для улучшения работы мозга, для лечения депрессии и улучшения памяти;
— Олигопептиды № 18 — по 1-2 капсулы за 30 минут до сна.

ВАЖНО! При хронической усталости сдать анализ  на витамин Д3, при его недостатке обратиться к врачу и принимать назначенную врачом дозировку.

ВАЖНО! Сдать анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ общий, так как при гипотиреозе люди испытывают хроническую усталость.


ЗДОРОВЬЕ

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Что принимать при заболеваниях нервной системы?

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Общее омоложение, оздоровление, продление жизни

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Как повысить иммунитет продукцией Сова-Сова?

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Как принимать продукцию промоушена Сова-Сова?

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Как правильно худеть, какие сдавать анализы?

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Как увеличить продолжительность жизни с помощью теломеразы?

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Как лечить эндометриоз, миомы, кисты, мастопатию, климакс без гормонов?

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Как подавить аппетит абсолютно безопасными препаратами?

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Мезонектар — омоложение всего организма, остановка процессов старения

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Мемотен — улучшает работу мозга, память, интеллект

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Оптимист — природный антидепрессант восполняет недостаток серотонина

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Ментрум —  повышает интеллект, память, умственные способности

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Фаговит — оздоравливает, омолаживает все органы и системы организма

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Супресен — омоложение организма и профилактика заболеваний

Синдром хронической усталости, депрессии, тревожного синдрома. Здоровье, красота, долголетие

Все о пользе Спирулины и ее свойствах