1.  Питьевой режим 
2. 15 г клетчатки на каждые 1000 ккал
3.  Налаженный желчеотток
4. Профилактика гиподинамии
5. Псиллиум (или мягкая клетчатка)
6. Трифала 500 мг 2-3 раза в день
7. Цитрат магния
   
8. Витамин С 3 000 мг 
   
9. Салат «щетка» — тертая морковь и тертая свекла