Нутрицевтическая поддержка при ИР. Продолжительность курса 1,5-2 месяца

Инозитол – принимать по 1 капсуле 2 раза в день за 1 час до еды. Можно принимать до 3 месяцев.  Улучшает чувствительность к инсулину — стимулирует утилизацию глюкозы в мышечной ткани, способствует повышению количества тканевых рецепторов к инсулину. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, любые неврологические заболевания (например, болезнь Альцгеймера, СДВГ, РАС, травмы головного мозга), конечные стадии заболевания почек

Джимнема — 700 мг за 20 минут до обеда. Способствует восстановлению клеток поджелудочной железы, повышает образование инсулина и чувствительность клеток к нему, стимулирует активность ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы, блокирует абсорбцию сахара в ЖКТ. Противопоказания: перед приемом требуется консультация специалиста при беременности, грудном вскармливании, приеме лекарственных средств, обострении хронических заболеваний и при планировании медицинских процедур

 PQQ (пирролохинолинхинон) по 1 капсуле (10-20 мг)1 раз в день после еды. Антиоксидант, защищает митохондрии от повреждения, поддерживает их функцию, в том числе использование жиров в качестве энергии.

Омега-3 — по 2 капсулы в день во время еды В составе комплексной терапии снижает общий уровень воспаления в организме.

Пиколинат хрома Эвалар 120 таблеток 500 мг — по 1 таблетке во время обеда и ужина. Снижает тягу к сладкому, повышает чувствительность к инсулину, регулирует уровень глюкозы крови, регулирует количество триглицеридов и холестерина. Не принимать длительно!

Цинк хелат 25-50 мг в день, с едой. Регулирует выработку инсулина, увеличивает поглощение глюкозы клетками, понижая ее концентрацию в крови. 

• профилактическая — 12 мг 
• восполняющая — 15-40 мг 

Курс и дозировку подбирать исходя их результатов анализа. Продолжительный прием или прием цинка в высоких дозировках желательно совмещать с приемом меди, так как прием одного может приводить к дефициту другого. Во время приема рекомендуется контролировать соотношение цинка и меди в крови Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация. С осторожностью — при склонности к расстройствам ЖКТ.

Магний хелат таурат 500мг RestartBio 120 капсул 400-800 мг в день, можно принимать длительно. Модулирует внутриклеточное действие инсулина, снижает кровяное давление, может помочь предотвратить образование тромбов. Противопоказания: хроническая почечная недостаточность, гипермагниемия, миастения. При серьезных хронических заболеваниях (диабет, целиакия, почечная недостаточность и пр.) принимать с осторожностью

Берберин 900 -2000 мг Грибник в день, во время еды 3-4 раза в день. Контролирует метаболизм сахара и липидов в крови так же эффективно, как метформин. Берберин Снижает уровень глюкозы и инсулина в крови, нормализует липидный профиль, улучшает чувствительность к инсулину, регулируя секрецию адипокинов (гормоны жировой ткани). Курс: 3 месяца Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, с осторожностью при желчекаменной болезни.

Куркумин с пиперином Грибник 180 капсул —  1 капсула 2 раза в день. Куркумин препятствует выработке медиаторов воспаления, биоперин (экстракт черного перца) — усиливает термогенез — повышает потерю жировой ткани на фоне повышения скорости обмена.  

Противопоказания: повышенная чувствительность к куркумину, беременность, кормление грудью, гастрит с повышенной кислотностью, обострение язвы желудка, желчнокаменная болезнь, гепатит, кишечная непроходимость, камни в почках.

Примечание: 

•  хелатор при длительном приеме в высоких дозировках может снижать уровень железа (с осторожностью при анемии) 
•  обладает антитромбоцитарным действием, препятствует метаболизму лекарственных средств, усиливает действие диабетических средств 
•  разносить прием куркумы и лекарственных средств (3-4 часа) — куркума препятствует всасыванию лекарственных средств.

При необходимости добавить витамин С, полипренолы пихты (содержат железо), витамины группы В — необходимы для синтеза карнитина в организме.

Комплекс мультивитаминов и минералов Two-Per-Day 120 таблеток — без глютена и ГМО, с высокой биодоступностью — по 1 таблетке утром и в обед во время еды.

L-карнитин  1000 мг 1-2 раза в день, начинать с низкой дозировки, постепенно увеличивая.Принимать во время еды. Транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии, где они используются в качестве энергии, регулирует уровень сахара в крови, улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень гликированного гемоглобин. Максимально проявляет эффект в комбинации с тренировками и полноЦЕННЫМ питанием.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, эпилепсия (увеличивает риск судорог), гипотиреоз (усугубляет симптомы), беременность, лактация

В12 500-1000 мкг, длительность приема по результатам анализов до компенсации дефицита На фоне приема метформина происходит снижение всасывания В12, требуется коррекция дефицита.

Витамин Д Участвует в обмене инсулина, улучшает метаболизм глюкозы и липидов в чувствительных к инсулину тканях Принимать по результатам анализов, с жирной пищей Противопоказания: только после консультации врача при саркоидозе, гистоплазмозе, гиперпаратиреозе, лимфоме, туберкулезе, атеросклерозе, высоком уровне кальция в крови, заболеваниях почек, приеме препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний (верапамил, калан, дигоксин и другие), кальципотриена, диуретиков, блокаторов кальциевых каналов (дилтиазем, кардизем и другие), препаратов для снижения уровня холестерина в крови (аторвастатин, липитор).

Эпигаллокатехин-3-галлат 90-500 мг в день. Стимулирует липолиз белой жировой ткани, снижает воспаление, регулирует метаболизм глюкозы и липидов, повышает чувствительность к инсулину. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, железодефицитная анемия, нервное расстройство, повышенная возбудимость, бессонница.